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DANY PEREZ

sábado, 9 de junio de 2018

AEROBIC BODY

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¿Qué es CW30?


CW 30 es el nuevo sistema de entrenamiento ideal para quienes buscan resultados de forma rápida y sencilla.

Una clase que ha reivindicado los entrenamientos HIIT (High Intensity Interval Training) de manera de plantear objetivos claros y concretos con resultados reales a través de ejercicios sencillos trabajados en intervalos de 30 segundos que te harán ¡amar este tipo de formato!
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¿Qué es el entrenamiento funcional?


El entrenamiento funcional es el uso de los ejercicios que implican movimientos complejos y multi-articulares del tren superior, el tren inferior y core en cada ejercicio. El entrenamiento funcional es el entrenamiento del movimiento humano dentro de las pautas de una biomecánica correcta.
Contribuye a mejorar la flexibilidad, fuerza, movilidad y equilibrio del cuerpo; a la vez que se queman grasas y se desarrolla masa.



0 ¿Qué es Funcional Kids?

Funcional kis, es un entrenamiento donde se trabaja las capacidades físicas, como la fuerza, coordinación, flexibilidad y resistencia.

Fomentando una mejora en su formación física y su autoestima, realizando ejercicios con su peso corporal, tratando de prevenir posibles lesiones.

Por más información podés buscarnos en Facebook.

FIXTURE CELESTE POR "MOMO"

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