Se realizó en la tarde de ayer una actividad por la Semana del Corazón organizada por Camec donde colaboraron las profesoras de educación física. Dicha actividad llevada a cabo en la Plaza de Deportes consistió de una entrada en calor y luego diferentes juegos donde en todos primaba la actividad física y donde todos los participantes fueron divididos en equipos. Esta actividad además se hace en todo el departamento.
A propósito del tema charlamos con el Dr Álvarez, médico Cardiólogo de Camec quién nos decía lo siguiente: "trabajamos fundamentalmente en las enfermedades cardiovasculares orientando la actividad hacia niños y mujeres porque eran grupos en riesgos. La enfermedad cardiovascular se manifiesta en la edad adulta (en los hombres antes que en las mujeres) pero la enfermedad comienza en la infancia cuando no se atienden bien los factores de riesgo, como son la hipertensión, la obesidad, colesterol, etc. que cada vez comienzan a edades más tempranas. Por eso trabajamos con las profesoras de educación física, además de contar en la gira con un nutricionista."
El Nutricionista Mariano Mendiverry nos contaba lo siguiente: "con respecto a la nutrición, no es necesario grandes cambios, ni dietas imposibles, simplemente que aprendan a comer. Generar el hábito que incluyan todos los días lácteos, frutas y verduras, acompañadas de actividad física, que traten de evitar las comidas chatarra, pero no eliminar, sino dejarlo para ocasiones especiales. Lo que se tiene que evitar es el sobrepeso, porque la verdad es que un niño con sobrepeso es un niño enfermo, por más que no le duela nada, está en riesgo a las enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, colesterol, etc."
