Nadie puede negar que las carreras de calle, como 5k, 10k o incluso distancias como la media maratón (21k) o en menor medida la maratón, están en una especie de moda en nuestro país. Hemos visto como carreras auspiciadas por diferentes empresas juntan miles de corredores en las calles. Pero es una moda que personalmente me gusta porque hace bien a la salud de quién practica tal moda. Existe gente que corría mucho tiempo atrás pero no fue sino en los últimos años donde se masifican estas carreras.
Esta actividad te puede llevar a subir los niveles de exigencia o buscar niveles de competencias mayores. A eso apuntó el corredor y escritor Adrián Mariotta cuando luego de "agarrarle el gusto a esta actividad atlética" comenzó a buscar información y terminó visitando médicos deportólogos, algo que ni en su sociedad médica sabían si había, o entrenando con planillas que dibuja en su libro.
Este libro es imperdible para todas aquellas personas que gustan del correr u organizan actividades de este tipo, porque el escritor vuelca toda su vasta experiencia en el tema ya sea desde como entrenar y por donde correr, a que hora, que calzado utilizar, ropa adecuada, o como alimentarse y evitar lesiones, hasta como organizar una carrera y que no falte ningún detalle, desde por ejemplo respetar las horas de largadas, los puestos de hidratación, etc.
Además habla de sus experiencias en carreras importantes como la maratón de Nueva York, la de Buenos Aires o la ultramaratón de Comrades en Sudáfrica, carrera que inspiró al escritor para decidirse a escribir este libro. Esta ultramaratón, la más famosa según el autor, está escrita en el libro con tanto sentimiento y detalle que el lector se sitúa en Sudáfrica imaginariamente y puede recrear todo lo vivido antes, durante y después de los casi 90 km de carrera y sus casi 8 hs y media de recorrido.
En definitiva, este libro no puede faltar en los que gustan del correr, las agrupaciones de corredores o en las personas que simplemente quiere superar los desafíos trazados ya sean atléticos o no.
Agradezco a Adrián por darme la posibilidad de leer este libro que la verdad me ha gustado mucho y que recomiendo.
A todos aquellos que quieran superarse hago mías las palabras del autor: "Cuesta... pero ¡SE PUEDE!
Información:
Adrián Mariotta nació en Carmelo en 1968 y a los 14 años se mudó a Montevideo. A los 27 años corrió su primera carrera de calle. Desde hace casi dos décadas participa en carreras de atletismo de calles a nivel local y ha podido darse el gusto de correr fuera del país como en Nueva York, Bs As o Sudáfrica.
El libro se puede conseguir en las principales librerías del país, en la terminal Tres Cruces y en Geant.
Por Héctor Osmir Gonzalez