 |
| (De frente, Elvis participando en Montevideo del nuevo deporte llamado "Mas Wrestling") |
El pasado sábado 4 de julio en la
ciudad de Montevideo se realizó el Primer Campeonato de Mas
Wrestling (lucha de bastón). En dicho evento compitieron 33 atletas
de todo el país y entre ellos estuvo el tararirense Elvis García.
TararirasHOY dialogó con este deportista, quién respondió lo
siguiente a estas preguntas:
¿En qué consiste el deporte Mas
Wrestling?
Es un deporte de fuerza muy popular
ruso pero nuevo en Uruguay. Los competidores se sientan en el piso
uno delante de otro con los pies apoyados en una tabla que separa
cada área de su oponente. Un juez entrega un bastón de madera el
cual toman los competidores, uno del medio y el otro de los extremos
con las palmas de las manos colocadas de manera opuesta y tiran cada
uno hacia su área.
El ganador es quien desplaza a su
oponente hacia el lado contrario o quien se quede con el bastón. Es
un deporte que requiere de gran fuerza muscular de las manos, brazos,
piernas y el core incluyendo músculos abdominales.
¿Cómo fue tu actuación en esta
competencia?
La verdad fui mas para aprender este
nuevo deporte que a competir ya que era mi primera vez. Competí solo
una vez e hice una fuerza imponente pero no logré derrotar a mi
rival. No me fue bien pero me vine contento de haber aprendido un
deporte nuevo que tengo proyectado el año próximo traerlo a nuestra
ciudad. Sin dudas lo ideal para entrenar y aprender técnicas la
única manera es tener este kit con la tabla, el bastón y gente que
se sume para practicar.
¿Cuándo comenzaste a entrenar y
por que elegiste ser atleta de fuerza?
El año pasado hacía atletismo y
corrí algún duatlón, pero este año me dediqué mas al
levantamiento de pesas porque me resulta entretenido y divertido ver
como te vas superando, levantando más peso o haciendo más
repeticiones. En solo seis meses estoy levantando por ejemplo 200 kg
en prensa y 90 kg en senadillas (piernas), ¡y lógicamente esas
cosas te motivan!.
¿Que tipo de entrenamiento
realizas?
Entreno de lunes a sábados
combinando levantamiento de pesas con entrenamiento cardiovascular
(corriendo).
¿Además de Entrenador Personal,
realizaste algún otro curso vinculado a la educación física?
Si, uno de Entrenamiento Funcional
(Cross Fit) y otro de Ciclismo Indoor.
Para finalizar ¿Qué consejos le
darías a alguien que le interese ser atleta de fuerza?
Tener paciencia y constancia para
ver el progreso de cada día. Cualquier consulta se pueden contactar
conmigo y con gusto los ayudaré.