El Equipo de Boxeo de Plaza Colonia,
dirigido por Juan Prandi, culminó el reacondicionamiento físico de
cara a lo que será una ardua temporada.
Cerca de 30 deportistas realizaron
durante todo el mes de enero, (la actividad comenzó el lunes 2),
fines de semana incluidos, una puesta a punta que comprendió
intensos entrenamientos de dos horas de duración, dónde primaron
los trabajos de potencia, velocidad, resistencia, transferencias,
pliometría y natación entre otros.
Las jornadas se llevaron a cabo entre
las 20 y las 22 hs. en diferentes locaciones de la ciudad de Colonia
del Sacramento, como lo son la Playa del Rowing, la cancha del Liceo
Departamental Profesor Juan Luis Perrou, la Rambla Costanera, el
predio de AFE, en la zona sur de la ciudad, el Campus Municipal
Profesor Alberto Félix Suppici, así como las propias instalaciones
del club, tanto en el gimnasio como en la piscina.
La evaluación por parte del cuerpo
técnico ha sido sumamente positiva, en relación a la clara mejora
de los participantes.
COMIENZO DE CLASES
Hoy lunes 6 de febrero a las 20 horas,
comenzarán las clases de boxeo en el Club Plaza Colonia, sito en
Avenida Gral Flores 272. Las mismas serán abiertas para niños,
adolescentes y adultos, de ambos sexos. Si bien el nivel de
entrenamiento es exigente, acorde a un deporte de esta naturaleza,
cada uno lo hará de acuerdo a sus posibilidades, siempre monitoreado
por el cuerpo técnico. Las clases constan de una parte física
compuesta por gimnasia aeróbica y rutina de abdominales, y una parte
estrictamente boxística, dónde se utilizarán los implementos de la
especialidad, como extensibles, bolsas, peras, cubiertas, etc...
aprendiendo los fundamentos del box y la técnica de la disciplina.
El Club Plaza, en un esfuerzo
considerable, mejora sus instalaciones boxísticas, con un ring de
entrenamiento, en consonancia con la preparación de su plantel.
El costo mensual de la clase será de
$400, y se podrá acudir a las mismas de lunes a viernes, de acuerdo
a la voluntad y disponibilidad de cada deportista.
Quienes deseen practicar boxeo deberán
inscribirse como socios del Club Plaza.
Una gran oportunidad para realizar un
deporte muy completo, en un ambiente sumamente agradable y de mucho
compañerismo, para llevar adelante una disciplina que ofrece una
mejor condición física, liberar energías, combatir el stress y a
su vez adquirir una técnica de defensa personal.
Por mayores informes dirigirse al
celular 099 525 228, al teléfono 4522 2395, al correo electrónico
prensaplazacolonia@gmail.com o a través de facebook.com/juanprandi.